Les cours de niveau débutant et intermédiaire sont offerts aux étudiants âgés de 13 ans et plus. Le cours pour adultes offre un environnement agréable et positif pour échapper aux soucis du monde extérieur et aider à soulager le stress. Pour les athlètes qui cherchent à progresser vers le côté compétitif olympique du sport et pour ceux qui veulent simplement être les meilleurs possible, le cours pour adultes est une excellente occasion de se mettre en pleine forme, de développer la confiance en soi et la maîtrise de soi nécessaires. mener une vie et une carrière réussies.
En tant que première école de taekwondo au Canada, Chong Lee Taekwondo insiste fortement sur l’aspect technique du sport et utilise une série d’exercices basés sur le jeu de jambes pour renforcer le cardio et la coordination. S’entraînant en groupe, adolescents et adultes travaillent directement avec les instructeurs sur de nombreux échauffements cardio, des exercices d’étirements, ainsi que des exercices de coups de poing et de pied spécifiques à la maîtrise des techniques de Taekwondo.
Le développement d’une mentalité positive est tout aussi important pour que les élèves puissent l’appliquer à travers les différentes sphères de leur vie. Chong Lee Taekwondo fournit aux étudiants tous les outils nécessaires pour devenir un gagnant, sur et hors du tapis.
Nous comprenons que certains étudiants pratiquent le taekwondo pour l’entraînement pratique et l’autodéfense, d’autres visent à développer l’endurance et la force, beaucoup viennent pour soulager le stress et certains sont intéressés par la compétition dans le but de devenir champions. Quelle que soit votre raison de pratiquer le taekwondo, nous voulons que vous réussissiez ! Venez dès aujourd’hui pour un essai gratuit !
