Cette classe offre un environnement agr\u00e9able et positif pour les adolescents et les adultes (\u00e0 partir de 13 ans et plus). Les adolescents et les adultes peuvent \u00e9chapper aux soucis du monde ext\u00e9rieur et peuvent se d\u00e9fouler. Pour les athl\u00e8tes \u00e0 la recherche d\u2019avancement vers le c\u00f4t\u00e9 comp\u00e9titif olympique de l’art martiaux, et ceux qui veulent tout simplement \u00eatre \u00e0 leur meilleur. Cette classe est une excellente occasion pour se mettre en forme et de d\u00e9velopper la confiance en soi et l’autocontr\u00f4le n\u00e9cessaire pour mener une carri\u00e8re et une vie r\u00e9ussie.<\/p>\n
Comme \u00e9tant l’\u00e9cole d’origine du Taekwondo au Canada, Chong Lee Taekwondo met fortement l’accent sur l’aspect technique du sport et utilise une s\u00e9rie d’exercices \u00e0 base de jeu de jambes pour renforcer le cardio et la coordination. Formation offerte en groupes, les \u00e9tudiants avanc\u00e9s, adolescent et adultes, travaillent directement avec des instructeurs sur un certain nombre d\u2019exercices cardio, \u00e9chauffement, exercices d’\u00e9tirement, de coup de poings et coup de pieds, des exercices sp\u00e9cifiques \u00e0 la ma\u00eetrise des techniques du Taekwondo. Les classes avanc\u00e9es misent aussi l’accent sur les techniques et strat\u00e9gies de combat.<\/p>\n
Tout aussi important, cependant, est le d\u00e9veloppement d’une attitude positive que les \u00e9l\u00e8ves peuvent utiliser dans tous les aspects de leur vie. La classe Chong Lee Taekwondo pour adolescents et adultes offrent aux \u00e9tudiants tous les outils n\u00e9cessaires pour devenir un gagnant, \u00e0 la fois sur et en dehors du tapis.<\/p>\n
Cours priv\u00e9s pour ados et adultes, ainsi que des s\u00e9minaires sont \u00e9galement disponibles.<\/p>\n