Des cours de niveau Débutant et Intermédiaire sont disponibles pour les adolescents et les adultes (à partir de 13 ans et plus). Les cours pour adolescents et les adultes fournissent un environnement agréable et positif pour échapper aux soucis du monde extérieur et permet de se défouler. Pour les athlètes à la recherche d’avancement vers le côté compétitif olympique de l'art martial, et ceux qui veulent tout simplement être à leur meilleur, ceci est une classe exceptionnelle et une excellente occasion de se mettre en forme et de développer la confiance en soi ainsi que l'autocontrôle nécessaire pour mener une carrière et une vie réussie.

Comme étant l'école d'origine de Taekwondo au Canada, Chong Lee Taekwondo met fortement l'accent sur l'aspect technique de ce sport, et utilise une série d'exercices à base de jeux de jambes pour renforcer le cardio et la coordination. Formation offert en groupes, les étudiants débutants adolescents et adultes travaillent directement avec des instructeurs sur un certain nombre de points tel que, le cardio, les échauffements, les exercices d'étirement de coup de poings et coup de pieds des exercices spécifiques à la maîtrise des techniques du Taekwondo.

Tout aussi important, cependant, est le développement d'une attitude positive que les élèves peuvent intégrer à tous les aspects de leur vie. La classe Chong Lee Taekwondo pour adolescents et adultes offre aux étudiants tous les outils nécessaires pour devenir un gagnant, à la fois sur et en dehors du tapis.

Des cours privés pour ados et adultes, ainsi que des séminaires sont également disponibles.

S'il vous plaît appeler au (514) 270-8239 ou contacter Chong Lee Taekwondo pour plus d'informations.

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Bienvenue à Protos Performance, un centre de remise en forme au sein-même de l’école. Ouvert aux élèves et à leur famille. (en savoir +)