Cette classe offre un environnement agréable et positif pour les adolescents et les adultes (à partir de 13 ans et plus). Les adolescents et les adultes peuvent échapper aux soucis du monde extérieur et peuvent se défouler. Pour les athlètes à la recherche d’avancement vers le côté compétitif olympique de l'art martiaux, et ceux qui veulent tout simplement être à leur meilleur. Cette classe est une excellente occasion pour se mettre en forme et de développer la confiance en soi et l'autocontrôle nécessaire pour mener une carrière et une vie réussie.

Comme étant l'école d'origine du Taekwondo au Canada, Chong Lee Taekwondo met fortement l'accent sur l'aspect technique du sport et utilise une série d'exercices à base de jeu de jambes pour renforcer le cardio et la coordination. Formation offerte en groupes, les étudiants avancés, adolescent et adultes, travaillent directement avec des instructeurs sur un certain nombre d’exercices cardio, échauffement, exercices d'étirement, de coup de poings et coup de pieds, des exercices spécifiques à la maîtrise des techniques du Taekwondo. Les classes avancées misent aussi l'accent sur les techniques et stratégies de combat.

Tout aussi important, cependant, est le développement d'une attitude positive que les élèves peuvent utiliser dans tous les aspects de leur vie. La classe Chong Lee Taekwondo pour adolescents et adultes offrent aux étudiants tous les outils nécessaires pour devenir un gagnant, à la fois sur et en dehors du tapis.

Cours privés pour ados et adultes, ainsi que des séminaires sont également disponibles.

S'il vous plaît appeler au (514) 270-8239 ou contacter Chong Lee Taekwondo pour plus d'informations.

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Bienvenue à Protos Performance, un centre de remise en forme au sein-même de l’école. Ouvert aux élèves et à leur famille. (en savoir +)